Altijd al willen spinnen?

 

 

Neem dan deel aan onze EASY spinning

 

 

Met deze lessen willen we spinning meer toegankelijk maken voor IEDEREEN.

Er wordt extra aandacht gegeven aan een juiste houding,  het juist afstellen van de fiets, meer uitleg over de diverse oefeningen.

 

Je fietst op het ritme van de muziek maar het niveau en zwaarte van de oefeningen zijn afgestemd op de groep. Er wordt een aangepaste warming-up gegeven en er wordt veel aandacht besteed aan de cooling-down.

Deze groepsles duurt slechts 45 min.

 

Kijk bij de groepslessen wanneer de lessen door gaan.

 

 

Tot binnenkort

 

Het Fysio-Fit team